皆様、こんにちは！

名古屋・鶴舞は、台風が過ぎ、また、暑い日が

戻ってきました。

この季節は、熱中症対策もあって、水分補給を

意識される方も多いかと思います。

あなたは、ついつい、冷たいモノをゴクゴクと

飲み過ぎていませんか？

そんなあなたに、水分補給のアドバイスをお一つ！

暑い日、運動などで体温が上がっている時は、

一気に冷たいモノを大量に飲んでしまいがち。

それを何度か繰り返すと、冷たいモノを大量に

飲むクセが”脳”と”体”にインプットされ、

必要以上に冷たいモノを大量に体内に入れる

事で、体にダメージを与えます！

なので、冷たいモノを一気に大量にゴクゴク

やりたい所ですが、そこをコントロールして、

なるべくコマメに少量づつ飲まれると良いですよ！

さて、もうすぐ８月ですね！

という訳で、HP”カレンダー”ページに

８月の休日・営業日を記しましたので、

ご確認下さいネ！

HP　”カレンダー”ページ　８月

☆画像は、島根県の”石見銀山”至近、昭和初期

　の湯治場の雰囲気が残る”島根・三瓶山エリア”

　の秘湯　”千原温泉・湯谷湯治場”