こんにちは！

Da Binji 院長 平野敏治 です。

Da Binji は、

明日4/24(月)～4/27(木) は研修出張の為

お休みを頂きます。

長期出張でご迷惑をお掛けしますが、

パワーアップして戻って参りますので、

宜しくお願い申し上げます。

☆キリッとした眼差しで Da Binji の

　留守を守る、看板ネコ ピッキオちゃん。 

こんにちは！

Da Binji 平野敏治 です。

花粉のピークも過ぎ、花粉症が楽に

なってきた方も多いのではないでしょうか。

当院は、この時期は、仕事や住まいなどの

生活習慣が変わって、首肩コリや、不眠に

悩まれる方が多くなってきます。

首周りが硬くなって不眠になる方も多いので、

姿勢(PC・スマホでの首猫背)に気を付けて

適度に首周りを動かしてみるのも効果的です。

整体で改善するケースも少なくないので、

気になる方は、是非お気軽にご相談下さい。

では、我が家自慢のシフォンケーキと共に

Da Binji の 5月の休日をお知らせ致します

ので、ご確認下さいね。

カレンダー　５月の休日

こんにちは！

Da Binji 院長 平野です。

いつもご覧頂き、ありがとうございます。

寒い日が続きますが、お元気に

なさっているでしょうか？

寒いと、体が冷え、硬くなり、不調が

出やすくなります。

Da Binji の患者様にもよくお伝えしている

のですが、

①に防寒(特に、足元、腰~お腹、首)

②に呼吸を変に止めない

　(寒いと無用に止める方がみえます。

　呼吸はリラックスして安定して)

③寒くても力を入れ過ぎない

　(寒いと、変に力を入れる方がみえます。

　力を入れ過ぎると硬くなります)

④寒くても猫背にならない

　(姿勢は基本です)

を心掛けられると、体調管理にプラスに

なりますよ！

少し遅くなりましたが、２月の休日を

お知らせ致しますので、ご覧くださいね。

カレンダー　2月の休日

☆島根の名湯、温泉津温泉、堆積物が

　桁違いの特濃の内風呂♨

こんにちは！

Da Binji 院長の平野です。

秋も深まり、寒くなってきましたね。

俗に、首・手首・足首を温めろ、と言われ

ますが、Da Binji では少し違います。

首・腰～お腹・足元を温めてください、

と患者様にお伝えしています。

より体が温まると思いますので、ご参考

頂けたら幸いです。

では、少し遅くなりましたが、11月の

休日をお知らせいたします。

ご確認くださいね！

HP カレンダー１１月

 こんにちは！

Da Binji 院長 平野敏治です。

研修出張の為、Da Binji は、

11/1〜11/3はお休みを頂きます。

ご迷惑をお掛けし恐縮ですが、パワーアップ

して戻って参りますので、宜しくお願い

申し上げます。

☆Da Binji の留守を守る、看板猫のピッキオ😺