皆様、こんにちは！

Da Binji 平野です。

 

かなり暖かくなり、花粉症が気になる季節に

なりましたね！

 

ひどい方は、病院の治療やお薬で何とか抑えて

いる、という方も少なくないはず。

 

でも、花粉症って、ある程度は、体質改善で改善

するのはご存知でしょうか？

 

私自身、15年前は重度の花粉症で、この時期は

鼻水・くしゃみが止まらず、ずっと37.3度の微熱

で、ボーッと３ヶ月ほど過ごしたのです。

でも、今では、多少鼻水が出るくらいで、微熱

なんかはありません。

 

一切の化学療法や薬に頼らず、生活習慣を改善した

だけです。

 

行ったのは、

①食べ過ぎ、飲み過ぎ、は抑える。

②姿勢(猫背など)に気を付ける。

③睡眠をキチンととる。

④科学物質は極力摂らない。

　(インスタント、ファストフード、薬etc.)

以上です。これだけです。

 

皆様も、是非参考になさってください！

(自分でやるのが大変な方は、当院の自然治癒力・

免疫力アップの整体も要注目ですよ！)

 

では、3月後半～４月前半の休日を、HP”カレンダー”

にてお知らせいたします。

ご確認くださいね！

 

HP カレンダー３月

HP カレンダー４月

 

☆画像は、我が家の家人お手製のシフォンケーキです！

こんにちは！院長平野です。

3/8(月)9(火)は研修出張の為、Da Binji

はお休みさせて頂きます。

パワーアップして戻って参りますので、

ご迷惑をおかけしますが、

宜しくお願い申し上げますm(_ _)m

 

☆看板ネコのれお君、ゴロゴロとお見送り😉

皆様、こんにちは！

まだまだ寒い日が続きますが、風邪など

引かずお元気にされてますか？

 

Da Binji は、風邪など引かず、毎日快調に

頑張っております！

 

秘訣は、自然治癒力＆免疫力の強化。

①保温に努める。

　特に、首、お腹＆骨盤、足首から下。

②水(水分でなく水)をコマメに飲む。

③姿勢を気を付け、脱力を心掛ける。

④睡眠をしっかりとる(７時間以上)

を大切にしております！

 

皆様も、ご参考になさって下さいネ！

 

大変遅くなりましたが、HP”カレンダー”

に2月の休日を記しておりますので、

ご確認くださいね！

 

HP”カレンダー２月”

 

 

☆画像は、奥飛騨・新平湯温泉で、二つの

魅力的な源泉を誇る”藤屋”さんの檜の内風呂。

皆様、こんにちは！

めっきり寒くなって参りましたが、お元気に

なさっていますか？

 

昨今の事情で、ウィルスなどの風邪対策には

例年以上に気を配っている方も多いと思います。

 

当院も、

除菌・消毒(電子シャワー式・液体手押し式・除菌シート)

パワフル加湿器

暖房器具の刷新

手洗い・マスクの徹底

など、様々な事をおこなっています。

 

が、本当は一番大切なのは、ご自身の免疫力アップ。

 

良い姿勢や整体などでの体調整

水(水分ではなく水)のコマメな摂取

首・お腹・骨盤・足先を中心に保温に努める

などを心掛けられると良いと思います！

 

遅くなりましたが、12月~年末年始の休日を

アップしておりますので、ご確認下さいネ！

 

HP　12月カレンダー