皆様、こんにちは！

世の中、新型コロナウィルスで大変な状況ですが、

あなたは、日々何を心掛けられていますか？

Da Binji は、日々、次の事を心掛けています。

①体調管理を常に万全にし、免疫力を高める。

②体温が下がらない様、体の保温に努める。

　(特に、首、お腹・骨盤、足首から下、手首)

③出来るだけコマメに水を補給する。

④出来るだけストレスをため込まない。

　(人の少ない所を散歩、生活に余裕を持たせる)

これらを実践して、はじめて、手洗いやマスク

が活きてくるのです。

あなたも、良かったら、心掛けられる事を

おススメ致します！

頑張ってこの状況を乗り切って、改めて、

健康で素晴らしい日々を作っていきましょうね！

さて、お知らせが遅くなり恐縮ですが、HPの

カレンダーにて、”４月の休日”をお知らせ

致しますので、ご確認くださいね！

HP　カレンダー　４月

☆秋田県の野天の秘湯、蒸の湯温泉。