2021/07/31 14:02

8/1・2はお休みさせて頂きます

8/1・2はお休みさせて頂きます

こんにちは!

Da Binji 院長 平野敏治です。

 

8/1・2は、研修出張の為、お休みを

頂きます。

ご迷惑をおかけし恐縮ですが、パワーアップ

して戻って参りますので、宜しくお願い

申し上げます。

2021/07/02 13:39

7月の休日のお知らせ

7月の休日のお知らせ

こんにちは!
Da Binji 院長の平野敏治です。

Da Binji は、梅雨のジメジメしたこの
時期でも、引き続き絶好調です!
その秘訣、先月は”体を冷やさない”
ことをお伝えしました。
今月は、更に、他に心がけている
ことをお伝えします。

それは、
①姿勢(特に座り姿勢)を気を付け、
 猫背やねじれた姿勢にならない事。
②PCやスマホなどで首を酷使した後
 は、ストレッチなどで首を柔らかく
 保つこと。(ストレッチはソフトに!)

これらを徹底することで、以前は梅雨時は
頭が重かったのですが、今はほとんど
ありません!

良かったら、試してみてくださいね!

遅くなりましたが、
”信州奥蓼科の秘湯・渋温泉辰野館”
の爽快な打たせ湯をバックに、
7月の休日をお知らせ致しますので、
ご確認下さいね!

 

HP カレンダー 7月