皆様、こんにちは！

Da Binji 平野です。

かなり暖かくなり、花粉症が気になる季節に

なりましたね！

ひどい方は、病院の治療やお薬で何とか抑えて

いる、という方も少なくないはず。

でも、花粉症って、ある程度は、体質改善で改善

するのはご存知でしょうか？

私自身、15年前は重度の花粉症で、この時期は

鼻水・くしゃみが止まらず、ずっと37.3度の微熱

で、ボーッと３ヶ月ほど過ごしたのです。

でも、今では、多少鼻水が出るくらいで、微熱

なんかはありません。

一切の化学療法や薬に頼らず、生活習慣を改善した

だけです。

行ったのは、

①食べ過ぎ、飲み過ぎ、は抑える。

②姿勢(猫背など)に気を付ける。

③睡眠をキチンととる。

④科学物質は極力摂らない。

　(インスタント、ファストフード、薬etc.)

以上です。これだけです。

皆様も、是非参考になさってください！

(自分でやるのが大変な方は、当院の自然治癒力・

免疫力アップの整体も要注目ですよ！)

では、3月後半～４月前半の休日を、HP”カレンダー”

にてお知らせいたします。

ご確認くださいね！

HP カレンダー３月

HP カレンダー４月

☆画像は、我が家の家人お手製のシフォンケーキです！