皆様、こんにちは！

メッキリ寒くなりしたが、風邪などひかれてないでしょうか？

Da Binji は、基本薄着なのですが、足元は冷えない様に気を

つけています。（基本は足元！）

皆様も、下半身の冷えにはくれぐれも気を付けて下さいネ！

さて、またまたご無沙汰していた ”Da Binji のブログ”、

久々に更新しましたよ！

テーマは、本業の健康、”トレーニング(鍛える)”と”体を整える”

事の違いについて、です。

トレーニングされてる方も、そうでない方も、気楽にご覧下さいネ！

ブログ　体を”鍛える事”と”整える事”、ちょっと違います

皆様、こんにちは！

最近、さっぱり温泉にご無沙汰の温泉ソムリエ、Da Binji です。

さて、当の昔に、フォトアルバムにアップしていたと思っていた

”北東北の秘湯編”、後半の名湯たちをアップし忘れているのに気づきました！

（しかも、有名な名湯たちを。。。！）

今更ですが、フォトアルバムに”酸ヶ湯温泉””乳頭温泉郷 鶴の湯温泉”を

アップしましたので、是非ご覧くださね！

フォトアルバム　北東北の秘湯編　酸ヶ湯温泉

フォトアルバム　北東北の秘湯編　乳頭温泉郷 鶴の湯温泉

皆様、こんにちは！

朝晩はめっきり涼しくなって参りましたが、風邪などひかれてませんか？

Da Binji は、先日ひいた風邪もすっかり完治、絶好調です！

下半身やお腹の冷えに気を付けて、皆様も元気に寒い季節をお迎えくださいネ ♫

さて、早いものでもうすぐ１１月、当HP”カレンダー”ページにも

１１月の休日をアップしましたので、是非ご確認下さいネ！

カレンダー　１１月

★写真は、我が家の子猫”れお(手前右)”と”ピノコ(手前左)”と、その兄弟たち

皆様、こんにちは！

”温泉が好きだ！””温泉ソムリエだ！”と言っていた割には、

随分ご無沙汰してしまった”温泉ブログ”♨

今回は、新規の温泉ご紹介では無いですが、Da Binji が温泉を

選ぶ時の基準を纏めてみました。

温泉好きもそうでない方も、是非ご覧くださね！

ブログ　Da Binji の温泉の選び方

皆様、こんにちは！、

不安定な天気が続いておりますが、体調は如何ですか？

Da Binji は不覚にも、風邪を引いてしまい、本日はマスクを

しての施術中。。。

皆様、くれぐれも体調管理にはお気を付け下さいネ！

さて、そんな Da Binji がお伝えするのは恐縮ですが、健康関連の

ブログを更新しましたので、是非ご一読下さいネ！

ブログ　温泉、健康的な入浴法で楽しみませんか？